هديه من احمد بدره للبنات فقط

حافظي على جمال بشرتكِ مع فيتامين B



إن الفيتامينات بشكل عام مفيدة وضرورية للصحة وقوة الجسم وللحفاظ على الجمال الخارجي أيضاً, وهذا الأمر يظهر جلياً مع فيتامين "ب" الضروري لصحة الجسم وجماله في نفس الوقت.
ويتميز فيتامين "ب" ومشتقاته المتعددة بأنه مكون أساسي في منتجات تأخير الشيخوخة, وتحسين صحة البشرة, واحتفاظها بالرطوبة والنعومة, والتقليل من الخطوط الرفيعة.
وهو أيضاً عامل فعال يساعد على تفتيح البشرة, وعندما استعمل بعض المرضى الذين يعانون من البقع منتج يحتوي على أحد مشتقات فيتامين "ب", لوحظ بعد مرور أربعة أسابيع نقصان في تفاوت لون البشرة, بالإضافة إلى تفتيح لون الجلد, كما أصبحت البشرة أنعم وأقل جفافاً وأقل هشاشة.
كما أن لفيتامين "ب" احتمالات إيجابية في مكافحة سرطان الجلد وخاصة عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تصدر عن الشمس, هذا بالإضافة إلى خاصية فيتامين "ب" المضادة للالتهاب التي تساعد على مكافحة البثور وحب الشباب والتورد.
وينصح بعدم الانتظار إلى أن يستدعي وضع البشرة استعمال المنتجات والمستحضرات التي تحتوي فيتامين "ب" أو أحد مشتقاته لعلاج مشكلة معينة تعاني منها, والأفضل أن يتم تناول الأغذية الطبيعية الغنية بفيتامين "ب", مثل الدجاج, والتونا, والطماطم, والسبانخ, والهليون, والفاصوليا السوداء, والبطيخ.
وعند الحاجة لاستعمال المركبات من أجل معالجة البشرة, يستحسن أن يتم استشارة أخصائي بالبشرة لضمان اختيار منتج الفيتامين الصحيح والمناسب للحالة التي تعاني منها البشرة